1．丝瓜瘦肉汤 丝瓜具有清热、凉血解毒的功效，况且它含有丰富的维生素A、B1、C。其中维生素B1可小心皮肤老化，维生素C可使皮肤良朋益友细嫩，维生素A和C则是降速、小心上皮细胞癌变的必需品。

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2．马蹄木耳 马蹄属于偏寒性食品，轮盘游戏具有清热解毒、凉血的功效，开云体育app官方最新版还有降压、抗菌、利尿的作用。木耳有助于血小板的凝集、裁减血液凝块，能灵验地小心冠心病发生。另外，木耳还能促进皮肤的革故改造，有抗虚弱好意思容的作用。

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